Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 71,72g | Prot: 101,97g | Carbh: 141,91g.
Desayuno: Олег Сирота Сыр Фестивальный , ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, ARO Тунец Измельчённый в Рассоле, Мистраль Киноа . Almuerzo: Heinz Соус Сладкий Чили, Аля винегрет (без гороха и лука), Котлеты куриные с сыром на пару, Фундук Фундук Орех, Barilla Pipe Rigate. Cena: Овощной суп (актуальный). Pasa Bocas / Otros: Олег Сирота Сыр Фестивальный , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|