Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2556 kcal
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Grasa: 90,79g | Prot: 186,15g | Carbh: 255,24g.
Desayuno: Go Active Serek Proteinowy ze Skyrem, Ser Gouda, Chleb Pszenny, BakaD'Or Daktyle Suszone, Go Vege Napój Ryżowy, Orzeszki Ziemne. Almuerzo: Grzyby, OSM Pszczyna Krem Fromager z Czosnkiem, Chleb Pszenny, Jajko. Cena: Rzepakowy Olej Roślinny, Vital Fresh Szpinak Baby, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Seitan. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Megabol Łowickie Soja Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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