Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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145,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 74,54g | Prot: 150,27g | Carbh: 222,79g.
Desayuno: Dulano Bierschinken, Stadtbäckerei Junge Dinkel Vollkorn Brötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Hähnchenbrust Fleisch, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Clean Foods Konjakreis. Cena: Milkana Cremig Leicht, Dulano Kochschinken, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Nestle Caro Original. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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