Diario de Tsarevna23, 23 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
1265 kcal Grasa: 62,84g | Prot: 80,64g | Carbh: 104,66g.   Desayuno: Курага, La Pina Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог 5%. Almuerzo: Био Баланс Био Кефирный 1%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Cena: Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , Сгущенка, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
1542 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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