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megan4
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17 sep. 09
Diario de megan4, 17 sep. 09
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So far 5K on treadmill 4 times this week - need to work on getting to bed earlier since I'm too tired at night and snacking which undoes all the work I've done all day!
Got some weight watchers ice cream pops for sweet tooth at night.
Water, water, water!!!
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2009:
1447 kcal
Grasa: 33,56g | Prot: 94,61g | Carbh: 209,04g.
Desayuno:
Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, coffee, banana, Fat free milk.
Cena:
potato, homemeade pizza, mixed salad greens, chicken breast.
Pasa Bocas / Otros:
apple.
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1947 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
The exercise sounds excellent Megan, you are doing well and in your own way. Keep up the good work!
17 sep. 09 por el miembro:
information
You are kicking butt in that exercise!
17 sep. 09 por el miembro:
Shia34
great job!!!
17 sep. 09 por el miembro:
Deana Garcia
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