Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 76,70g | Prot: 106,89g | Carbh: 126,71g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Nasi Goreng. Almuerzo: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Cena: Ikan Mujair Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Choki Choki Chococashew. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enyra1897
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