Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 28,42g | Prot: 67,38g | Carbh: 127,67g.
Desayuno: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Ikan Ekor Kuning, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Alfamart Ikan Pindang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Sempol, Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lailatul risqiana
|