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1207 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 72,26g | Carbh: 135,28g.
Desayuno: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 로투스 로투스 싱글팩, 파프리카, 닭가슴살, 맥심 모카골드 마일드, Sanitarium Weet-Bix, 노던골드 퀵 오트밀, 국화치즈영농조합법인 연서 그릭요거트. Almuerzo: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카페모카롤, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카푸치노츄이스티, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카카오하니딥, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 상추, 깻잎, 고추, 양파, 당근, 양배추찜, 닭가슴살. Cena: 검은 콩, 깻잎, 상추, 닭가슴살, 고추, 양파, 당근, 양배추찜, 오이 (껍질 포함). más...
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1249 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 20 minutos, Samsung Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de 1wzxcw1
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