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Creoque es uno de los dias de este año donde mas pasos he dado . :))
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1668 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 87,35g | Carbh: 206,41g.
Desayuno: Scientiffic Nutrition Zero Bar, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros, Café, Hacendado Avena Crunchy Integral, Plátano, Agua. Almuerzo: Hacendado Guacamole, Hacendado Maíz Dulce, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo Cocido, Hacendado Tortillas Integrales. Cena: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Guacamole, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Huevo Cocido, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistacho Tostado con Sal. más...
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 Comentarios
Oleeeee!!! A seguir con el ritmo!!!
22 oct. 23 por el miembro: Athëlas
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22 oct. 23 por el miembro: Ietxu
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Gracias Letxu, Athëlas ☺️ aunque no quiero quemar más de lo que ingiero. Con 10000 pasos me conformo 😉
22 oct. 23 por el miembro: Celtibera
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Hola !!! Como puede ser que andes 17 km y solo quemes 405 calorías? Andando 4 horas y solo quemas 405 calorías ? Algo no está bien
23 oct. 23 por el miembro: Ramon Cardo
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23 oct. 23 por el miembro: EvaSieteTres
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Ramon esa es la app, no tengo ni idea, pero que yo no me guio por la aplicación,
yo estoy viendo lo que estoy pesando al mes y lo que voy ganando en fuerza 🤣🤣
23 oct. 23 por el miembro: Celtibera
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Andar no quema tanto al fin y al cabo, depende también del modo de caminar. Si vas tranquilo el corazón apenas sube de pulsaciones y la quema es baja. Supongo que será por eso.
23 oct. 23 por el miembro: Athëlas
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Si dijese que estuve 4 horas bailando jajajaja....y que me zampe dos bocadillo (barras)de pollo, pues sí, 4 horas bailando y 2 horas mínimo dando más vuelta que un tonto 🤣🤣🤣🤣
23 oct. 23 por el miembro: Celtibera
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