Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 39,98g | Carbh: 176,74g.
Desayuno: Rapp Multivitaminsaft, DM Bio Spekulatius Creme, Spiegelei, Lindenhof Gouda, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Banane, Aldi Original Französischer Weichkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Cena: Ingwer, Muskatnuss, Zitronensaft, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schlagsahne, Olivenöl, BioBio Suppengrün, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Sweetland Schilly Schelly. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schaka679
|