Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5102 kcal
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Grasa: 162,51g | Prot: 212,49g | Carbh: 697,23g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Uva Bianca, Banana, Ventura Bbmix Proteico, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Colle Maggio Yogurt Intero al Pistacchio , Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Panino all'olio. Cena: Pizza con Nutella, Mondo Natura Pizza con Mozzarella di Bufala e Pomodorini, Italiamo Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Panino all'olio, Banana, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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