Diario de Kotênko, 10 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2015
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2015:
1394 kcal Grasa: 46,71g | Prot: 54,86g | Carbh: 189,06g.   Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Якбар Варёная Колбаса Докторская, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Касес Булочка Австрийская "Кайзер", Кофе с Молоком. Cena: Касес Булочка Австрийская "Кайзер" с Маком, Булочка с Маком, Кофе с Молоком, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Pasa Bocas / Otros: Позы. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kotênko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.