Diario de Rashida@Khanbhai, 21 oct. 23

Walking, Walking, Walking!
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1630 kcal Grasa: 74,08g | Prot: 109,91g | Carbh: 127,76g.   Desayuno: Parmesan Cheese (Grated) , Egg Omelette , Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Tea with Milk. Almuerzo: Cream Cheese , Coles Bagel, Ocean Blue Smoked Salmon. Cena: Roasted Vegetables, Coles Scotch Fillet Steak. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Bananas. más...
1454 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de Rashida@Khanbhai


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.