Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 27,60g | Prot: 75,47g | Carbh: 122,80g.
Almuerzo: Friboi Coxão Duro, Ovo, Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste. Cena: Copacol Batata Rustica, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo, Banana, Yoki Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mangas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|