Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 44,06g | Prot: 95,25g | Carbh: 228,12g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Pişi, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Ispanaklı Gözleme, Küp Şeker. Almuerzo: Fıstık Ezmesi, Mandalina, Kıymalı Pide, Pişi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Roka Marulu, Lor Peyniri. Cena: Fruko Gazoz, Maydanoz, Soğanlar, Sardalya. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Sütlaç. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonays035
|