|
Ужин)
|
1130 kcal
|
Grasa: 49,65g | Prot: 81,62g | Carbh: 89,03g.
Desayuno: Помидоры, Руккола, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Almuerzo: Перловка Отварная, Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Помидоры, Ашан Сулугуни Сыр Палочки, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Теос 2%, Good Food Чернослив без Косточки. más...
|
|
4443 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|