Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 65,06g | Carbh: 106,02g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Hortifruti Quiabo, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Santa Helena Paçoquinha, Santa Helena Paçoquinha. Pasa Bocas / Otros: Boa Mão Crepioca de Queijo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaboratto
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