Diario de olsste, 20 oct. 23

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After gym salmon and tofu ramen

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:

2840 kcal

Grasa: 95,34g | Prot: 148,25g | Carbh: 268,13g. Desayuno: Tesco The Chicken Club, Tesco Chocolate Chip Muffin, Swedish Collagen. Almuerzo: Clearspring Organic Tofu, Spring Onions, Dried Whole Sesame Seeds, Tomatoes, Yutaka Organic Miso Paste, Thick Udon Noodles, Chilli Salmon, Latte Coffee. Cena: Wheyhey Chocolate Protein Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Chip Shop Chips, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Guinness Draught (Pint). más...