Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 28,06g | Prot: 59,56g | Carbh: 115,00g.
Desayuno: Woolworths Moist Sliced Biltong, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Egg (Whole) , Blue Ribbon Sandwich Squares White. Cena: Rhodes Chick Peas in Brine, Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Woolworths Mixed Vegetables, Tastic Basmati White Rice Cooked. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Lemon, Orange Frozen Fruit Juice Bar, Almonds , Pumpkin Seeds, Chamomile Tea (Brewed) , Honey , Coffee, Clover Nolac Lactose Free Milk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laurinda@21
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