Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 80,94g | Carbh: 167,84g.
Desayuno: Andros Dessert Pomme Nature, Pain micro onde, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Emmental, Eco + Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Vin de Table Blanc, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Viande de Sanglier, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tomates, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Céréales Lion, Delisse Yaourt Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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