Diario de artur.centrum, 20 oct. 23

omletowo

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
1939 kcal Grasa: 85,06g | Prot: 110,42g | Carbh: 176,65g.   Desayuno: Mlekpol Ser Salami , Duda Polędwiczówka z Warzywami , Omlet lub Jajecznica. Almuerzo: 4F Fuel WPC Coconut-Almond, Soligrano Jagły, Sante Masło Orzechowe Go On, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Siesta Wiórki Kokosowe, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Rodzynki, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Kotlet Mielony, Pierogi Ruskie, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Udko z Kurczaka bez Skóry. Pasa Bocas / Otros: Ketchup, Korniszony, Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Majonez, Morliny Berlinki, Lidl Półbagietka. más...

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