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alhamdulillah progressing..
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 14,65g | Prot: 29,62g | Carbh: 68,71g.
Desayuno: Oyong, Tahu, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Pisang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nisaspage
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