Diario de ŞeymAlp, 19 oct. 23


Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
623 kcal Grasa: 34,49g | Prot: 22,95g | Carbh: 59,21g.   Desayuno: Yeşil Yapraklı Marul, Migros Kapya Biber, Uno Büyük Tost Ekmeği, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Havuç, Badem. Almuerzo: Etli Taze Fasulye, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan). más...

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