Reward memasuki angka ‘6’. Ikan gurame air fryer, kentang rebus, tumis bayam campur telur asin + tomat chery, dan gong nya ada ditempe bacem air fryer🤣 Alhamdulillah✨
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1232 kcal
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Grasa: 67,42g | Prot: 86,00g | Carbh: 75,34g.
Desayuno: Orange, Alfamart Telur Rebus, Alfamart Telur Asin. Almuerzo: Siantar Top Go! Potato, Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Air Fryer French Fries, Cherry Tomatoes, Alfamart Telur Asin, SuperIndo Gurame. Cena: Alfamart Telur Asin. más...
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Comentarios
ka, info cara nginput makanannya dong msh bingung
20 oct. 23 por el miembro: lidainiihsanaa
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Kak lidai : kalo aku misal menu tumisan gini aku input satu-satu. Bayam berapa gram, tomat berapa gram, penyedap rasa berapa gram, saus tiram berpaa gram gitu sih kak. Kalo ikan dan kentang itu kan makanan pasti yang beratnya bisa ditakar sendiri dan gampang inputnya.
20 oct. 23 por el miembro: coffeadicted
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