Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 71,28g | Prot: 79,44g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: Кофе, Брестский Мясокомбинат Колбаса Медовая, Pretto Сыр Рикотта, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Слива. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные, Пиво, ВкусВилл Соус Песто Фреш, Тунец, Баклажаны Гриль, Ремит Сардельки Телячьи, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Cena: Добрынинский Кондитерский Комбинат Осетинский Пирог с Индейкой и Капустой , Тунец, Кофе, Чернослив в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Пирог, Чай. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emkopylova
|