Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2402 kcal
|
Grasa: 96,74g | Prot: 144,56g | Carbh: 225,44g.
Desayuno: AH Havermout Volkoren, Prozis Real Whey 100% Whey Protein VANILLA. Después del Desayuno: Mandarijn, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Almuerzo: Hello Fresh Enchilada’S met Kipgehakt. Merienda: Nutella Hazelnootpasta, Melkunie Protein Vanilla. Después de la Cena: Mandarijn, AH Pitloze Witte Druiven, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helena0567
|