Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 47,81g | Prot: 71,35g | Carbh: 146,65g.
Desayuno: Яблоко, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Индилайт Филе Индейки на Пару, Куриный Бульон, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Теди Сок Апельсин. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|