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1755 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 126,61g | Carbh: 178,46g.
Desayuno: Pão de Forma, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Growth Supplements Creatina, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey, Nestlé Nutren Protein Cafeína, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada. más...
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Peso Histórico de Queziaodc
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