Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 37,33g | Prot: 105,07g | Carbh: 140,29g.
Desayuno: Quero Maionese, Brasa Hambúrguer , Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Laranja Pêra, Subway Tomate, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Farelo de Aveia, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|