Diario de Carda34, 18 oct. 23

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Gemüse und Fleisch …. Muss mal wieder etwas auf Linie kommen 😅😀🥹

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:

1050 kcal

Grasa: 49,50g | Prot: 82,92g | Carbh: 77,65g. Almuerzo: Milsani Sour Cream, Hokkaido Kürbis, Zucchini, Purland Hähnchenherzen. Cena: Weizenbrötchen. más...

2465 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

...sind das Hähnchenherzen 🤔

18 oct. 23 por el miembro: buecherwurm_02

Ja genau 👍 als Eiweiß Lieferant

19 oct. 23 por el miembro: Carda34

Wie lange brätst du sie?

19 oct. 23 por el miembro: buecherwurm_02

Im airfryer alles gemacht … Gemüse 25 min …. 10 min. Vor Ende Herzen ♥️ dazu gegeben …. So stand es auf der Verpackung 🤪

19 oct. 23 por el miembro: Carda34

Ach cool, so ein Ding hab ich gerade neu und noch gar nicht ausprobiert 😂

19 oct. 23 por el miembro: buecherwurm_02

Das andere sieht nach Kürbis, Zucchini und Kartoffel aus 🤔stimmt?

19 oct. 23 por el miembro: buecherwurm_02

Hokkaido… Zucchini…. Und Paprika 🫑

19 oct. 23 por el miembro: Carda34

Kann den airfryer nur empfehlen… geht schnell und wenig fett …. 👍

19 oct. 23 por el miembro: Carda34


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