Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2535 kcal
|
Grasa: 122,89g | Prot: 149,02g | Carbh: 218,79g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка с Ананасами и Сыром, Салат Овощной со Сметаной, Campina Сливки Порционные, Гречка Отварная, Авангард Пряники Имбирные Глазированные. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка с Ананасами и Сыром. Cena: Гречка Отварная, Куриная Грудка с Ананасами и Сыром, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Авангард Пряники Имбирные Глазированные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellen_greengrass
|