Diario de 16 О.Бр.Сп.Н, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
2174 kcal Grasa: 71,55g | Prot: 100,52g | Carbh: 265,46g.   Desayuno: Рафинад, Брест Литовск Сыр Маасдам, Еврозлак Сахар Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Голден Яблоко , Пятерочка Хурма, Треска, Булгур (Вареный). Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Звездный Сухари Ванильные, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Черемушки Хлеб Полюшко. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Чучково или Тамбов?  
17 oct. 23 por el miembro: Gutarion

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.