Diario de Innanana13, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1304 kcal Grasa: 41,73g | Prot: 102,93g | Carbh: 133,31g.   Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Индейка Отварная, Тушеные Овощи, Гречка. Cena: Арбуз, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан, SPAR Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
129 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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