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1570 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 135,76g | Carbh: 172,42g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana Nanica, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. Almuerzo: Alface, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Melão Amarelo, Alface de Folha Verde, Molho de Soja (Shoyu), Sakura Molho Tarê, Shimeji na Manteiga, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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Peso Histórico de alan.izidoro
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