Diario de Lenasaifutdinova, 29 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
76 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2023:
689 kcal Grasa: 33,66g | Prot: 44,43g | Carbh: 55,77g.   Desayuno: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком. Almuerzo: Bounty Шоколадный Батончик, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). más...
1681 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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