Diario de Justsola, 17 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
1448 kcal Grasa: 57,66g | Prot: 94,36g | Carbh: 133,17g.   Desayuno: Моя Запеканка , Мой ПП Сникерс, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Лосось. Almuerzo: Monini Бальзамический Соус, Пятерочка Груша Сезонная , Руккола, Пиканта Аджика Домашняя, Замороженные Ягоды, Сыр Чеддер, Окей Булочка Многозерновая , Помидоры, Лук, Кетчуп, Свиной Фарш. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Моя Запеканка , Цветная Капуста, Вино Сира, Кабачок, Помидоры, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Сливки 33%, Карат Сливочный Сыр Violette . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Justsola


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.