Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 94,36g | Carbh: 133,17g.
Desayuno: Моя Запеканка , Мой ПП Сникерс, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Лосось. Almuerzo: Monini Бальзамический Соус, Пятерочка Груша Сезонная , Руккола, Пиканта Аджика Домашняя, Замороженные Ягоды, Сыр Чеддер, Окей Булочка Многозерновая , Помидоры, Лук, Кетчуп, Свиной Фарш. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Моя Запеканка , Цветная Капуста, Вино Сира, Кабачок, Помидоры, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Сливки 33%, Карат Сливочный Сыр Violette . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Justsola
|