Diario de KariJade, 17 oct. 23

Добрейшее
Сегодня плотный такой завтрак на 460кк
Творог с вишневым пюре, овсянка на молоке, смородина, шоколад пластилиновый и темный, чай с облепихой и витамины

---

1996 kcal

Grasa: 63,88g | Prot: 118,89g | Carbh: 216,63g.   Desayuno: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Вологодское Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Фрутоняня Кисель из Вишни, Свой Урожай Чёрная Смородина , Fitness Formula Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Свой Урожай Чёрная Смородина , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара. Cena: Облепиха, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Минтай Тушеный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Biscuits Банан, Bombbar Брусничный Топпинг , Любятово Печенье Топленое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Parmalat Молоко 0,05%, Ne Moloko Миндальное Молоко, Сады Придонья Томатный Сок , Вологодское Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Сушеные Яблоки, G-Drive Энергетический Напиток без Сахара, Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Кофе с Молоком. más...