Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2352 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 127,07g | Carbh: 309,78g.
Desayuno: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Активия Йогурт Натуральный, Гранола из Гречневых Хлопьев. Almuerzo: Запеканка Маковая, Пятерочка Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|