Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
744 kcal
|
Grasa: 28,87g | Prot: 46,96g | Carbh: 85,53g.
Desayuno: Tomato Juice, Carrot Juice, Alfamart Telur Rebus, Alfamart Apel. Almuerzo: Tomatoes, SuperIndo Brokoli, Egg Omelet , SuperIndo Gurame. Cena: Air Fryer French Fries. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de coffeadicted
|