Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 72,63g | Prot: 55,60g | Carbh: 107,57g.
Desayuno: Domatesler. Almuerzo: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Çiğ Köfte, Yumurta Omleti. Cena: Bgrill Piliç Yaprak Döner , Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...
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3293 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Saltar la Cuerda - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysenurhanım
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