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dikit lagi tapi terasa berat
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 38,12g | Prot: 97,20g | Carbh: 92,35g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Ayam Goreng, Ikan. Cena: Kecambah, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kue Putu Ayu, Tempe Goreng Tepung, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Semangka, Pepaya. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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