Diario de ar4wnn, 16 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
2857 kcal Grasa: 82,62g | Prot: 190,15g | Carbh: 346,04g.   Desayuno: Chleb Orkiszowy, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Jajko, Orzeszki Ziemne, Suszona Żurawina. Almuerzo: Grzyby, Zupa Grzybowa, Pieczarka Brunatna, Pastani Makaron Durum, Dobra Kaloria Roślinne Mielone À La Wołowe. Cena: Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Salami Picante, Semolina, Basia Mąka Pszenna Typ 00, Fellino Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Banan, Megabol Łowickie Soja Protein. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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