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claudet57
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16 oct. 23
Diario de claudet57, 16 oct. 23
Perfil de claudet57
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Wauw☺️dit stond echt op de weegschaal vanmorgen. Lekker hoor. Het voelt ook goed in de bovenkamer dus doorrrrrr💪🏻💪🏻
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
24,2 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2023:
1268 kcal
Grasa: 39,13g | Prot: 80,90g | Carbh: 141,62g.
Desayuno:
Danone Hipro Dark Chocolate Mousse.
Almuerzo:
Graze Salt & Vinegar Crunch, Snickers Snickers (50g).
Cena:
Campina Slagroom D'light, AH Hollandse Aardbeien, Verstegen Ras El Hanout, Tomaten, AH Bloemkool Couscous, AH Kipfiletblokjes.
Pasa Bocas / Otros:
Graze Salt & Vinegar Crunch, Dextro Energy Dextro.
más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
48 Seguidores
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Comentarios
Goed hoor!💪🏻
16 oct. 23 por el miembro:
keto_danny
Wat een knaller 🌹
16 oct. 23 por el miembro:
annemiek rembil
Wat lekker zeg!
16 oct. 23 por el miembro:
SabineS85
Toppie!
16 oct. 23 por el miembro:
dani.p2
lekker zeg!
16 oct. 23 por el miembro:
Denise 2.0
lekker zeg! 💪🎉
16 oct. 23 por el miembro:
Denise 2.0
💪top Claudet!
16 oct. 23 por el miembro:
Laura ¥
Hoppetee!!!
16 oct. 23 por el miembro:
Gerrika G
Wat goed! Hoe heb je dat voor elkaar gekregen zoveel💐💐👍🏻👍🏻
16 oct. 23 por el miembro:
Ria7057
💕💕💕
16 oct. 23 por el miembro:
Elfje69
Heerlijk onder de 80!💪👍🥰
16 oct. 23 por el miembro:
73Miranda73
Hoppa!
16 oct. 23 por el miembro:
Antoinette loves food...
@Ria, weer wat kieskeuriger zijn met mijn keuzes en vooral op tijd stoppen🤷. Dank allemaal voor jullie steun🥰
17 oct. 23 por el miembro:
claudet57
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