|
Cut Woche: 4
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 37,33g | Prot: 212,59g | Carbh: 138,97g.
Almuerzo: Aldi Putenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Butter-Croissants, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon Roll, Granny Smith Äpfel, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tuman123
|