Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 60,30g | Prot: 53,01g | Carbh: 160,36g.
Desayuno: Alnatura Sojajoghurt Natur, Pflaumen, Apfel, DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gewürzgurken, Tilsiter, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Merci Petits Chocolate Collection. Cena: Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Bresso Feine Kräuter, Tilsiter, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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