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Interessant, zum ersten mal steigt das Gewicht trotz Sport und Diät.
Entweder es ist eingelagertes Wasser oder ich war beim letzten wiegen dehydriert.
Werden kaum so viel Muskeln dazugekommen sein, auch wenn es schön wäre ;)
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 65,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 36,85g | Carbh: 120,68g.
Desayuno: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. Cena: Zucchini, Sweet Valley Kerne Mix, Vitasia Erdnussöl, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Real Thai Sweet Chilli Sauce, Taifun Tofu Rosso. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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