Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 100,15g | Carbh: 110,92g.
Desayuno: 구운계란, 노던골드 퀵 오트밀, 누티바 치아씨드, 뉴스킨 프로틴 파우더, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 국화치즈영농조합법인 연서 그릭요거트, 토마토. Almuerzo: 미미제빵소 소금빵, 뚜레쥬르 소보로빵, 브로콜리, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널, 양파, 양배추찜. Cena: 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1wzxcw1
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