Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 8,84g | Prot: 35,77g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Pão Caseiro, Mamão Formosa, Café com Açúcar. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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