Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 42,87g | Prot: 65,01g | Carbh: 105,15g.
Desayuno: Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Омлет с Молоком. Almuerzo: Тихвинский Уезд Детокс 06, Окей Салат Азиатский с Курицей и Зелёной Фасолью, Boombar Протеиновые Панкейки . Cena: ВкусВилл Галета Яблоко с Корицей, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Судак Запеченный, Виноград. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de •[^Heshe^]•
|