Diario de behappyalways, 15 oct. 23

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1291 kcal

Grasa: 59,04g | Prot: 102,30g | Carbh: 88,10g. Desayuno: Café con Leche Descremada, Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light. Almuerzo: Tello Jamón Braseado, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pepino (Pelado), Hacendado Langostino Cocido, Tomates, Aguacates. Pasa Bocas / Otros: GutBio Mix Frutos Secos Crudos. más...

2644 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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ensalada de aguacate, pepino, tomate y langostinos

15 oct. 23 por el miembro: behappyalways


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